Морская соль для

Морская соль пищевая – польза и вред

Семейный портал Мир Добра Семейный портал для современных мужчин и женщин
Владимир Мананников

По поводу целесообразности включения морской соли в рацион существует три мнения, два из которых спорные, а третье считается истиной в последней инстанции.

Мнение №1: морская соль о-о-очень полезная. Мнения №2: морская соль ничем не отличается от обычной поваренной. И мнение №3: соль хоть и морская, но все же в высоких дозах вредна для организма.

Какую из сторон принять – решать вам, а пока аргументы за и против морской соли для ежедневного употребления.

Несмотря на то, что избыток NaCl является причиной многих тяжелых недугов, без соли организму тоже не сладко. Соль – одна из составляющих крови, она участвует в обменных процессах, выполняет и другие важные функции.

Поэтому в умеренных количествах эта приправа необходима каждому человеку – суточная норма не более 4г.

Мнение №1: морская соль крайне полезна

Некоторые из людей придерживаются мнения, что самой полезной является соль морская.

Кроме того, что она сама по себе вкусовой усилитель, она еще и источник огромного перечня микроэлементов, оказывающих оздоравливающее и поддерживающее действие на все органы и системы.

• Магний – знаменитый антистрессовый компонент, а бром – отличное успокоительное.
• Кальций и калий – питают, очищают клетки, участвуют в формировании клеточных оболочек.
• Марганец нужен для формирования костных тканей, также он хороший иммуностимулятор.
• Селен – антиоксидант, оказывает профилактическое действие против онкозаболеваний.
• Йод сглаживает гормональный фон.
• Медь и железо предотвращают анемию.
• Кремний поддерживает эластичность сосудов.

Соль из недр моря повсеместно используется в традиционной и народной медицине для приготовления лечебных ванн, ингаляционных составов, растворов для полоскания, растираний.

С ее помощью можно улучшить состояние при многих болезнях.

1. При всех поражениях горла и носоглотки полезны орошения, промывания и полоскания на основе морской соли.

2. Она раздражает кожу, ускоряет ток крови в верхних ее слоях, а соответственно снабжение клеток кислородом и питательными веществами.

3. В качестве добавки к банным процедурам применяется для снятия нервного напряжения, при бессоннице, физическом и умственном переутомлении.

4. Быстро заживляет даже сложные раны.

5. Помогает снять возрастные и патологические воспаления суставов.

6. Является эффективным средством для решения стоматологических проблем: зубная боль, пародонтоз, поражения слизистой ротовой полости, стоматиты и другие инфекции.

7. Помогает при химической и алкогольной интоксикации.

Из вышесказанного понятно, что соль, добытая из морской воды, больше полезна для наружного применения, нежели для внутреннего.

Она действительно очень хорошо воздействует на кожный покров, стимулирует обменные процессы в клетках, успокаивает нервную систему, расслабляет, заживляет, регенерирует и омолаживает.

Ее косметические свойства не вызывают ни малейших сомнений, а вот, нужна ли она в борще или супе – большой вопрос.

Мнение №2: морская соль ничем не отличается от обычной – поваренной

Теперь мнение оппонентов: что соль морская, что поваренная – все один и тот же натрий хлор, а содержание вышеперечисленных элементов, в рекомендованных к употреблению дозах морской соли очень мало.

Настолько мало, что эти вещества проще и правильнее получать из других пищевых продуктов, той же морской капусты, например, или морепродуктов.

Для того, чтобы обеспечить организм всеми нужными минералами, нужно морскую соль кушать килограммами а делать этого категорически запрещено.

Ведь есть еще и мнение №3(не мнение, а научный факт!) – любая соль в больших количествах смертельно опасна для человека.

Регулярное злоупотребление что морской, что каменной солью приведет к проблемам с почками, сосудами, сердцем.

Кроме того, маркетинг и реклама сделали свое дело: цена на соль из моря в десять раз превышает цену на соль обычную, причем совершенно необоснованно.

Процесс добычи продукта до неприличия прост, если не сказать, примитивен: ее добывают путем выпаривания и выветривания из морской воды.

Соль каменная – та же морская соль, только образовавшаяся много тысяч лет назад на месте высохших соленых водоемов, ее можно назвать «полезным ископаемым».

Еще производители морской соли утверждают, что она более чистая и экологичная по сравнению с каменной, при ее растворении, мол, не остается грязно-серого осадка и вторичных нерастворимых примесей.

Можно спорить. Ни для кого не секрет, что экологическое состояние мирового океана – источника морской соли, находится в катастрофически плачевном состоянии.

Поэтому современная морская соль кроме пользы в виде незначительной доли минералов, может привести к отравлению тяжелыми металлами, пластиком и другими «плодами» развития цивилизации.

Заключение

По итогу можно сделать выводы, что польза морской пищевой соли, возможно, несколько преувеличена.

Она действительно немного отличается по составу в сторону увеличения массовой доли минеральных веществ от каменной, но для человека данное отличие ключевой роли не играет, так как употреблять ее нужно очень и очень умеренно.

Вред морская «соленость» может нанести организму точно такой же, как и обычная: стать причиной гипертонической болезни, вызвать дисфункцию почек, привести к отекам, ухудшить состояние сосудистой системы.

Морская соль – уникальное и удивительное средство, но для наружного применения, как в косметологических, так и в лечебных целях. Здесь она способна творить чудеса. Про ванны с морской солью читайте на нашем сайте .

Ее, конечно можно и нужно использовать для кулинарных экспериментов. Может быть, она будет раскрывать в блюдах новые оттенки, делать их изысканнее и деликатнее.

Но при этом не забывайте об умеренности и не рассчитывайте на то, что жирный жареный стейк с картофелем фри, припорошенный кристаллами морской соли станет панацеей от всех болезней.

Метки записи: Еда, Польза и вред

Рубрика: Еда. Польза и вред.

Поделитесь ссылкой на пост в соцсетях ↓ Еще с сайта:

  • Соевое молоко — популярный напиток, вредный для здоровья Отзывов нет
  • Печеные яблоки польза и вред Отзывов нет
  • Красное вино — польза и вред Отзывов нет
  • Красная икра — какая лучше? Как правильно выбрать? Отзывов нет
  • Какая рыба самая полезная для человека? Отзывов нет
  • Треска — польза и вред Отзывов нет
  • Чем отличаются суши от роллов Отзывов нет
  • Слива польза и вред Отзывов нет

Самое интересное

  • Соевое молоко — популярный напиток, вредный для зд… Четверг | 10.01.2019
  • Нетрадиционная медицина – почему она популярна? Вторник | 08.01.2019
  • Народные средства от сухого и мокрого кашля Воскресенье | 06.01.2019

Самое читаемое

  • Что делать, если стреляет в ухе. Народные средства Прочитано 12846 раз.
  • Как избавиться от папилломы в домашних условиях Прочитано 8456 раз.
  • Что делать, если охрип голос Прочитано 5178 раз.

Морская соль пищевая польза и вред

Здорово живи

Всё о здоровом образе жизни

02.06.2018 0

Соль — это продукт, без которого не может обойтись ни один человек. Так или иначе, мы все используем соль, когда готовим или когда едим (подсаливаем готовые блюда, если они получились несколько пресными). Для этих целей используется как обычная, поваренная соль, так и морская соль (пищевая). Последняя все больше входит в моду, и на то есть причины, ведь она действительно содержит массу полезных веществ. Неочищенная морская соль, которую когда-то использовали наши предки, содержала 40 элементов, в наши дни ее используют исключительно как лекарство (оно продается в аптеке, называется полигалит).

Морская соль: польза

В обычной жизни мы теперь используем очищенную морскую соль. Морская соль (пищевая), как и неочищенная, содержит массу полезных веществ, среди которых: калий, магний, фосфор, марганец, кальций, цинк, железо, селен, йод, медь, кремний. Согласитесь, не вся таблица Менделеева, но достаточно много нужных для организма веществ. Калий улучшает обменные процессы, он необходим для костей и для работы сердца, способствует формированию новых клеток, улучшает самочувствие. Марганец участвует в образовании костной ткани, укрепляет иммунитет. Магний способствует усвоению организмом различных витаминов и минеральных веществ. Фосфор используется клетками организма для строительства клеточных мембран. Цинк формирует здоровый иммунитет и поддерживает работу половых желез. Селен — хороший антиоксидант, используется для предотвращения онкологических заболеваний. Йод нужен для щитовидной железы; в магазинах продается также специальная йодированная (насыщенная йодом) соль, ее советуют использовать в регионах, где ощущается нехватка йода в продуктах. Нельзя не упомянуть и железо, оно участвует в передвижении кислорода и способствует выработке эритроцитов.

Крупная морская соль (пищевая) используется в приготовлении пищи (ее можно добавлять в супы, в тушеные овощи и т.д.). Размельченная соль лучше подходит для уже готовых блюд. Ее можно засыпать в солонку и использовать в качестве обычной соли. В последнее время в супермаркетах продается также смесь морской соли и трав. Она прекрасно подходит для приготовления различных блюд, в которые добавляются приправы.
И еще несколько слов о том, когда лучше солить разные блюда. Салаты обычно солят до добавления растительного или оливкового масла. Соль плохо растворяется в маслах, поэтому если вы ее добавили в самом конце, то такой салат будет, как говорится, «хрустеть на зубах». Овощные и рыбные бульоны лучше солить после закипания воды. Мясные же бульоны, наоборот, солят ближе к концу приготовления, иначе мясо получится жестким. Если вы чувствуете, что суп получается пересоленным, не расстраивайтесь, просто в самом конце варки опустите в кастрюлю рис в мешочке, он заберет излишки.
Когда вы варите картофель, воду следует посолить, как только она закипит. Жареная картошка солится, наоборот, в самом конце, тогда она получается твердой и хрустящей. Для того чтобы правильно сварить макароны, воду нужно посолить перед их опусканием в кипяток, в противном случае они будут слипаться. То же самое касается пельменей и вареников. Мясо солится во время жарки, иначе из него вытечет сок, и оно будет жестким.

Морская соль, благодаря своей насыщенности полезными веществами, способствует обмену веществ и в целом лучшему функционированию всего организма. Благодаря улучшению обмена веществ, она может помогать и в лечении от угрей, прыщей, сыпей. Однако, как и в любом деле, здесь важно не переусердствовать. Постарайтесь употреблять обычное, привычное для вас количество соли в приготовлении блюд или с уже готовыми блюдами. Просто замените поваренную соль на очищенную морскую и обязательно следите за своими ощущениями. Для расслабления и укрепления организма вы можете также принимать ванны с морской солью. Это рекомендуется делать вечером, через 2 часа после еды и примерно за 1,5-2 ч. до отхода ко сну. Но можно принимать и утренние ванны с морской солью, в этом случае просто немного понизьте температуру воды, чтобы ванна вас не только расслабила, но и взбодрила. Помогает ли морская соль от прыщей? Ответ однозначно положительный. Если вы в ванну добавляете примерно 1 кг соли, она естественным образом дезинфицирует кожу по всему телу. Для удаления прыщей на лице можно также делать паровые ванночки с морской солью (держать лицо над парами, а затем хорошенько промыть мылом, очистить лосьоном). Очень хорошее средство — традиционный скраб. Только приготавливается он из жидкого мыла и соли. Полученную смесь осторожно нанесите на участки кожи, на которых есть прыщи, и хорошо промассируйте эти участки. Затем промойте кожу теплой водой и высушите чистым полотенцем. Процедуру можно повторять раз в несколько дней (коже нужно дать время для восстановления).

С каждым днем все больше людей стараются придерживаться принципов полноценного здорового питания, меняя искусственно произведенные продукты на их природные аналоги. И, поэтому, увидев на прилавках супермаркетов упаковки с надписью «морская пищевая соль», многие задаются вопросом: «В чем отличие привычной всем поваренной соли от морской?»

Кроме более мягкого вкуса по сравнению с поваренной солью, морская соль обладает рядом других преимуществ. Она не имеет срока годности, благодаря тому, что ее кристаллизация происходит под воздействием солнца и ветра, т.е. естественным способом. В морской соли содержится более сотни микро- и макроэлементов, которые помогают сохранять надолго молодость и красоту.

Морская пищевая соль — состав

Цвет морской соли – серый, и чем темнее серый оттенок, тем богаче соль минералами, содержащимися в ней: калием, магнием и железом. Таким цветом морская соль обязана входящей в ее состав океанической глине, которая, в свою очередь, содержит большую часть элементов таблицы Менделеева!

Калий и натрий, присутствующие в больших количествах в морской соли, помогают ускорить обмен веществ в организме. Магний является мощным антиаллергеном. Кальций укрепляет костную ткань, предупреждает возникновение инфекционных заболеваний, способствует заживлению ран. Цинк стимулирует половые функции. Бром действует как успокоительное для нервной системы. Йод нормализует и стабилизирует обмен веществ на гормональном уровне. Марганец восстанавливает иммунитет. Кремний улучшает кожу, делая ее эластичной и упругой. Железо борется с анемией.

Морская пищевая соль польза

Используемая в небольших дозах, морская соль необходима человеку для нормальной деятельности организма. Еще с древности люди выпаривали ее из морской воды и собирали вручную. До наших дней технология ее производства так и не изменилась. Морская соль, по сути, – это концентрированная энергия природы, и любое блюдо, приготовленное с ее использованием, разительно отличается по вкусу от пищи, приготовленной с обычной солью.

Кроме использования для приготовления блюд, морскую соль применяют для антицеллюлитных ванн. Регулярный прием таких ванн поможет восстановить кожный покров, придавая ему гладкость и упругость, улучшить самочувствие и повысить работоспособность человека. Для тех, у кого проблемная воспаленная кожа с прыщами и гнойниками, периодическое умывание лица с раствором соли, а затем нанесение оливкового масла, поможет быстро оздоровить ее.

Морская пищевая соль — вред

Нужно помнить, что морская пищевая соль — польза и вред одновременно. Кроме всех ее положительных свойств, морская пищевая соль, в случае злоупотребления, может отрицательно сказаться на здоровье. Содержащийся в составе соли хлорид натрия, при неумеренном употреблении соли, может спровоцировать гипертонию, инсульт и другие сердечно-сосудистые болезни. Максимально допустимая доза морской соли в сутки составляет не более 7 гр. (1 чайная ложка). Только соблюдение меры во всем поможет на долго сохранить ваше здоровье.

Морская соль относительно недавно появилась на прилавках магазинов и до сих пор не пользуется большой популярностью. Хотя есть категория людей, которые отдают предпочтение этому продукту – они либо читали об уникальных свойствах морской пищевой соли, либо смотрели о ней ролики в интернете/передачи по телевизору.

Морская соль добывалась еще несколько столетий назад – из морской воды ее выпаривали без каких-либо приспособлений, под воздействием только ветра и солнца, и накапливалась в специальных бассейнах. Технология добычи продукта осталось неизменной и в наше время, так что его можно считать истинно натуральным и экологически чистым.

Интересно! В мире существует несколько видов рассматриваемого продукта, но самой большой ценностью обладает именно серая морская соль.

Состав морской пищевой соли и питательная ценность

Продукт содержит в своем составе практически все минеральные элементы, которые обеспечивают нормальную работу человеческого организма. Вот только некоторые из них:

Морская пищевая соль не только питает организм важными для его жизнедеятельности элементами, но и значительно улучшает вкус готовых блюд, делая его более насыщенным, выраженным.

Полезные свойства

Продукт активно используется не только в кулинарии, но и в медицине. Причем, применяют его в самых разных вариантах.

Ванны с морской солью

Лечение ваннами проводится курсами по 15 процедур, каждая из которых показана через день длительность не более 15 минут. Нужно набрать ванну теплой воды (не горячей!) и растворить в ней около 2 кг морской пищевой соли. Процедура проводится в положении лежа, ноги должны быть немного приподняты по отношению к голове.

Такая лечебная ванна может быть применена и в вечернее время, и в утреннее, но в последнем случае вода должна быть слегка прохладной – это позволит взбодриться после сна и чувствовать себя энергичным весь день.

Показания к проведению процедуры:

  • заболевания нервной системы;
  • неустойчивый психоэмоциональный фон;
  • нетяжелые формы патологий почек и печени;
  • артриты;
  • остеохондроз;
  • заболевания кожных покровов (псориаз, экземы).

Важно! Категорически запрещено ванны с морской солью проводить людям с диагностированными заболеваниями сердца и сосудистой системы.

Ингаляционные процедуры

Если растворить в 1 литре горячей воды 2 столовой ложки соли, прокипятить полученный раствор и вдыхать его пары, то можно будет ускорить процесс выздоровления при бронхитах разной этиологии, насморке, гайморите, ларингите, острой респираторно-вирусной инфекции.

Важно! Если ингаляции с морской пищевой солью проводятся для лечения болезней носоглотки, то нужно вдыхать пары носом, а выдыхать ртом. В случае лечения бронхитов алгоритм будет обратный – вдох делается ртом, а выдох – носом.

Косметические процедуры

На основе продукта изготавливают скрабы, которые улучшают тонус кожи, снимают воспаления и уменьшают уровень ее жирности. Для приготовления средства можно смешивать морскую пищевую соль с молотым кофе, медом, натуральным маслом (льняное, оливковое, кукурузное).

Смешав продукт с медом или растительным маслом, можно получить эффективное средство для очищения кожи лица и избавления от «апельсиновой корочки».

Возможный вред

Если употреблять морскую пищевую соль в больших количествах, она станет не полезным, а вредным продуктом. При переизбытке патологическим изменениям подвергаются почки и сосуды, опорно-двигательный аппарат и кожа.

Что касается лечебных процедур, описанных выше, то они противопоказаны при:

  • устойчивом высоком давлении – гипертонии;
  • туберкулезе на любой стадии развития;
  • глаукоме;
  • обширных и локальных отеках;
  • инфекционных болезнях, протекающих в острой форме;
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • тяжелой почечной недостаточности.

Как выбрать морскую пищевую соль

Чтобы приобретенный продукт был действительно полезным, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Предпочтение стоит отдавать соли серого оттенка, все остальные варианты подразумевают включение в ее состав красителей.
  2. Соль не должна быть влажной. Взяв в руки упаковку, убедитесь в том, что она сухая и пересыпается по пачке.
  3. Морская пищевая соль обогащается различными элементами. Обычно эти элементы недолго сохраняются в продукте, поэтому стоит обращать внимание на срок его годности.

Хранится продукт в сухой, плотно закрытой таре. Во избежание попадания влаги рекомендуется насыпать на дно тары немного сухого сырого риса.

2,071 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Морская соль известна своими полезными составляющими. Ещё совсем недавно она была доступна только отдельным слоям населения, имеющим высокие доходы, и приобрести её можно было в специализированных магазинах. Сейчас она продаётся в каждом супермаркете.

Морская соль в отличие от обыкновенной поваренной имеет мягкий вкус и придаёт блюдам пикантности. В состав этой соли входит масса полезных микроэлементов, способствующих нормальному функционированию эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, а также поддерживающих кислотно-щелочное равновесие. Получают её под воздействием солнечных лучей. При этом морская вода испаряется и остаётся лишь чистая соль.

Полезные свойства морской соли

Рафинированная пищевая соль на 99,9% состоит из хлорида натрия. В свою очередь, морская соль состоит из множества полезных микроэлементов, выполняющих определённые функции в организме:

  • Йод – регулирует гормональный баланс.
  • Кальций – укрепляет кости, влияет на процесс свёртывания крови, ускоряет заживление ран.
  • Бром – успокаивает нервные клетки.
  • Калий и натрий – нормализует пищеварительную систему.
  • Магний – минерал, обладающий анти аллергическим действием.
  • Хлор – нормализует выработку желудочного сока.
  • Железо – влияет на образование эритроцитов в крови.
  • Кремний – придаёт эластичность и упругость коже.
  • Марганец – способствует укреплению иммунитета.
  • Медь – снижает риск появления анемии.
  • Цинк – противостоит развитию опухолей, улучшает функции половых желёз.
  • Селен – предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Белая морская соль в отличие от серой имеет более приятный вкус и поэтому хороша для подачи на стол.

Лечение морской солью

Морская соль считается уникальным природным лекарственным средством.

Так, раствор из морской соли эффективно помогает при насморке, и даже гайморите. Такие процедуры способствуют уничтожению всех вредоносных микробов благодаря йоду, который находится в соли.

При бронхите и ангине, наоборот, морскую соль нагревают и засыпают вноски вперемешку с перцем или сухой горчицей. При остром рините или гайморите накладывают на носовые пазухи тёплую соль, замотанную в мешочке.

Также морскую соль применяют при сильных головных болях. Для этого её необходимо охладить, насыпать в мешочек и приложить на область темени. Держать около пятнадцати минут. Ещё можно смочить кусочек ткани в холодном солевом растворе и наложить на лоб и виски. Сосуды в голове сузятся и боль уменьшится.

Морскую соль рекомендуют употреблять людям для нормализации кровяного давления и повышения иммунитета. Также эта соль способствует улучшению работы кишечника и щитовидной железы.

Полоскание солевым раствором помогает при кариесе, флюсе, зубной боли.

В свою очередь, стоит помнить, что норма потребления морской соли в день должна составлять не более одной чайной ложки, так как злоупотребление этим продуктом может принести вред здоровью. Поэтому применяйте морскую соль разумно.

Морская соль – применение в народной медицине

Таисия 16.07.2015 Рубрика: Народная медицина

Дорогие друзья! Применение морской соли в народной медицине – вот о чем мы сегодня будем говорить.

Морская соль богата различными микроэлементами, которые необходимы для полноценного функционирования нашего организма. Добавляя ее в пищу, мы насыщаем наш организм полезными микроэлементами изнутри. При разумном использовании в пище, мы предупреждаем развитие некоторых заболеваний. Но не только предупредить, но и лечить можно с ее помощью. Однако следует отметить, что одна морская соль не может избавить вас от проблем со здоровьем. Она будет прекрасным дополнением к основному традиционному лечению или к народным методам лечения.

Морская соль — лечебные свойства

А вы не задумывались о том, почему после отдыха на море человек всегда выглядит гораздо моложе и красивее? И тут морская соль помогает сохранить красоту вашей кожи. Купание в морской воде придаст бодрость и повысит тонус вашего организма, укрепит иммунитет, а кожа напитается полезными микроэлементами.

В статье «Польза морской соли или вред?» я писала, какими свойствами обладают входящие в ее состав микроэлементы. Если все это объединить, то в целом морская соль оказывает в организме действие:

  • Противовоспалительное и ранозаживляющее;
  • Болеутоляющее;
  • Антисептическое;
  • Успокаивающее и снимающее стресс;
  • Укрепляет кровеносные сосуды;
  • Улучшает работу системы кроветворения;
  • Улучшает работу желез внутренней секреции и в первую очередь — щитовидной железы;
  • Препятствует развитию аллергических реакций;
  • Повышает иммунитет;
  • Улучшает структуру кожных покровов и волос.

Применение для лечения

Противовоспалительное и антисептическое действие морской соли очень хорошо помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Промывание носа

Такой раствор поможет быстрее снять отек слизистой оболочки носовых проходов, снимет воспаление и заложенность носа . Применяют промывание носа при насморке, не зависимо от того, это аллергический или простудный насморк, при гайморите, полипах, аденоидите, хроническом тонзиллите и др.

Приготовить солевой для промывания носа не сложно. Для этого возьмите на 1 стакан горячей воды 1 ч.л. морской соли, размешайте до полного растворения соли, дайте раствору остыть до комнатной температуры.

Для проведения процедуры промывания носа воспользуйтесь специальной кружкой или небольшим чайником с носиком, подойдет для этой цели заварочный чайник. Если этого у вас нет, то воспользуйтесь обыкновенным шприцом на 20 мл, только необходимо снять иглу – она нам не понадобится.

Промывание проводите над раковиной или тазиком. Голову наклоните на бок и медленно лейте раствор в одну ноздрю. Если вы все правильно делаете, то раствор будет выливаться из другой ноздри. То же самое повторите и с другой ноздрей. После этого тщательно высморкайтесь, остатки жидкости удалите носовым платком. Процедуру промывания носа проводите 3-4 раза в день. Не рекомендуется после процедуры выходить на улицу в течение 2 часов.

Для промывания носоглотки солевой раствор надо втянуть носом, например, с ладони, а затем сделать так, чтобы она вылилась через рот.

Раствор для полоскания горла

При появлении первых признаков фарингита, тонзиллита или ангины (першение в горле, болезненность при глотании и приеме пищи) необходимо сразу начать лечение с полоскания горла раствором морской соли. Своевременно начатое лечение не позволит вам разболеться.

Как приготовить солевой раствор? Для этого на 1 стакан теплой кипяченой воды добавляем 1 ч.л. морской соли, тщательно перемешиваем, чтобы она растворилась полностью. Затем берем в рот 1 глоток раствора, запрокидываем голову, при открытом роте медленно произносим звук «ы». Продолжаем так делать в течение 15-20 секунд, воду выплевываем, повторяем процедуру снова. Полоскание горла проводите в течение 3-5 минут.

Полоскание горла необходимо проводить за 30 минут до еды и столько же не следует после процедуры принимать пищу. Полоскать горло модно несколько раз в течение дня.

Лечение остеохондроза

Вне периода обострения заболевания, помимо специальных упражнений для позвоночника, можно принимать солевые ванны. Они оказывают очень хороший эффект при лечении остеохондроза, кроме того улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ.

Для принятия одной лечебно-профилактической ванны с морской солью понадобится 1,5 — 3 кг соли, в зависимости от объема ванны. Для того, чтобы соль растворилась быстрее, ее положите в марлевый мешочек и поместите ее пол струю с горячей водой. Температура воды – не более 37 градусов. Длительность процедуры – не более 15 минут. При наличии острых заболеваний такая процедура противопоказана.

Сделайте растирку с морской солью. Растворите в 1 л воды 1 столовую ложку соли, доведите раствор до кипения, затем остудите. Смочите полотенце в теплом растворе и протирайте кожу в области позвоночника. Процедуру проводите ежедневно в течение 12 дней.

Можно сделать компресс: наложите смоченную ткань солевым раствором, сверху положите пленку и прикройте теплым одеялом. Длительность процедуры по 15-20 минут в течение 2-х недель.

Прогревание сухим теплом с помощью раскаленной морской соли – хороший метод снятия болевого симптома при остеохондрозе. Положите на сковороду 0,5 -1 кг морской или обычной, нагрейте ее до горячего состояния, затем переложите ее в полотняный мешочек и приложите к больному месту. Следите за тем, чтобы соль не обожгла кожу. Длительность процедуры — до остывания соли. При прогревании сухим теплом к соли можно добавить 2 ст.л. сухой горчицы и четверть стакана воды. И не забывайте, что при болевом синдроме можно поставить горчичники на больное место.

Кстати, по такому же принципу – прогревание сухой горячей солью можно лечить гайморит. Прогретую на сковороде соль переложите в полотняный мешочек и приложите к переносице.

Ванны с морской солью очень полезны при таких заболеваниях, как диатез, псориаз, нейродермиты и экзема. Концентрация солевого раствора такая же, как и при лечении остеохондроза, ревматизма и заболеваниях суставов. Ванну необходимо принимать ежедневно до исчезновения симптомов заболевания. Для таких ванн подходит только крупнозернистая соль.

Солевые повязки

При таком серьезном заболевании помимо традиционного лечения попробуйте наложить солевые повязки на спину, в проекции воспалительного процесса. Для этого смочите ткань в сильно соленой воде и приложите к коже. Сверху прикройте одеялом, длительность процедуры 15-20 минут. Подобные повязки не только помогут снять воспаление, но и избавит от сильного кашля.

При мастопатии у женщин и аденоме у мужчин вам помогут повязки. Смочите сложенное в несколько раз полотенце в крепком растворе морской соли и приложите к проблемному месту на ночь. Процедуру проводите ежедневно в течение 2-х недель.

Прием внутрь

Для приема внутрь морской соли ее необходимо растворить в 1 стакане воды. Подобный солевой раствор поможет отрегулировать артериальное давление, стимулирует иммунитет, улучшит работу пищеварительного тракта, щитовидной железы и т.д.

Ели артериальное давление резко понизилось, то выпейте 1 стакан сильно подсоленной воды. Если у вас постоянно низкое давление, то после еды употребляйте внутрь 1-2 г морской соли, давление очень быстро нормализуется.

При отравлении вам снова поможет морская соль. Для этого ее необходимо выпить вместе с водкой. Если для вас это не приемлимо, то просто выпейте до 1 литра раствора морской соли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *