Сила в теле.ру

Отзыв: Фитнес-клуб «Азбука тела» (Россия, Орел) — Занимайся, если не хочешь заплыть, скрипеть, хрустеть и закостенеть.

Фитнес-клуб «Азбука тела» (Россия, Орел)
2018 Рекомендуют 100% Эффективность Качество Удобство Надежность Безопасность Marinaluchaja Россия, Вотпуске Репутация 18875 Все отзывы автора 22.01.2018 Отзыв рекомендуют:120 Достоинства: ✔Расположение,✔Отличные условия,✔Тренерский состав✔Профессионализм,✔Большой выбор программ ✔Стоимость,✔Постоянные акции Недостатки: нет Всем большой привет!
Сегодня мой рассказ пойдет о клубе, а правильнее сказать о спортивно-оздоровительном клубе, в котором мы семейно занимаемся с постоянной периодичностью вот уже третий год.
Это не просто спортивная точка в полуподвальном помещении, где можно потягать железо и попрыгать под музыку на степ-платформе, это целый комплекс со множеством инструкторов, тренеров, оздоровительных программ и различных услуг в прекрасных современных условиях.
Находится клуб в центре Советского района города рядом со сквером Гуртьева на Октябрьской, 42 в новом здании точечной застройки.
На этом месте, в небольшом углеблении дворов, лет 10 назад стоял насквозь прогнивший одноэтажный барак с мелкими конторами.
Теперь же здесь возвышается 3-х этажное здание Центра торговли, хоть и выбивающееся как бельмо на глазу своим кубизмом из общей архитектуры этого интеллигентного района, но, хотя бы приносящее пользу.

Центр торговли не забит под завязку коробейниками и аниматорами, здесь все просто.
«Азбука тела» занимает полностью -1 и 3 этажи.

В клуб можно попасть на лифте, расположенном справа от входа в Центр около которого видны ориентироваки в виде рекламно-информационных буклетов.

Буклеты анонсируют различные программы и акции, которых в клубе множество.
Вот здесь, например, приглашают во вторую группу для участия в проекте «Худеем вместе!».
К слову, программ и методик, направленных на стройность и придание телу нормальный вид здесь много.
Например, у одного из инструкторов часто пестрит на страничке информация с призывом «Девочки, сегодня качаем попки!»:)

Рядом анонс секционных занятий в тренажерном зале.

А если есть желание лишний раз подкачать мышцы и потренировать дыхалку, то в клуб можно попасть и по лестнице, которая начинается слева от входа.

Поднявшись на 3-й этаж, сразу окунаешься в зеленый уголок с большими растениями и возможностью заочно познакомиться со всем тренерским составом- — брутальными мальчишками и красотками-девчонками в говорящих позах.

Сразу понимаешь кто есть кто и какие направления предлагает тренер всем желающим.

На третьем этаже в расположены:
— зона администраторов,
— тренажерный зал,
— два аэробных зала
— мужская и женская раздевалки, туалетные комнаты
— шкафчики гардероба для верхней одежды
— комнаты для массажа и комната тренеров
— лифт на -1 этаж

При предъявлении клубной карты выдают два ключа:
1- в раздевалку
2 — в гардероб для верхней одежды
На территории клуба разрешается ходить только в сменной обуви.
Шкафчики для верхней одежды, расположены сразу у лифта.
Они хоть и узкие, но достаточно вместительные.
Здесь же есть уголок для переобувания.

Стойка администраторов пестрит многочисленной информацией и стеллажами Фитнес-бара.
Расписание всех занятий обновляется еженедельно и представлено по блокам:
-расписания по йоге, аэробном зале 1, аэробном 2, расписание секционных занятий.

Вот так, например, расписан график занятий на неделю по йоге и пилатесу.
На все занятия рекомендована предварительная запись, пусть даже и за полчаса до начала, если есть место.
Отталкиваясь от личного опыта место найдется всегда.

Конечно же, всех сразу интересует вопрос стоимости.
Покажу для начала сколько стоят тренировки с тренерами, которые делятся на VIP, мастеров, персональных и просто инструкторов.
1 персональная тренировка с VIP — 1500 руб (если на двоих, то 2000 руб)
1 персональная тренировка с инструктором — 800 руб (на двоих 1000 руб)
Естественно, при большом количестве занятий себестоимость одной тренировки значительно снижается.

А здесь расписаны прелести стандартных и VIP абонементов.
Безлимитный на 1 год — 9600 руб.
6 месяцев — 6500 руб (если дневной с 7.00 до 15.00 — 5900 руб)
3 мес. — 3900 руб.
1 мес.- 2500 руб.

Ценник у VIP-совцев такой:
На 1 год 12 500 руб
На 6 месяцев 8500 руб.
3 мес. — 5500 руб.
Кстати, этим товарищам дают бесплатно и бахилы.

Клуб всегда заинтересован в привлечении новых клиентов, предлагая очень гибкие и выгодные условия для приобретения абонементов.

Рядом, на стене развешены благодарственные письма.

После тренировки есть возможность попить кислородный коктейль, который по акции стоит сущие копейки.
Здесь он оказался самым вкусным из всего того, что я когда-то пробовала.
Не смотря на полезные свойства, у него, всё же, есть противопоказания. Об этом скажет только ваш лечащий врач.

Напротив администраторов расположен просторный зал с различными видами современных тренажеров и беговыми дорожками.

Сразу возникает вопрос почему никого нет.
Эти фото я делала вечером 31 го декабря))))
По вечерам (да и днем) здесь немало посетителей, но столпотворения, когда ожидаешь очередь поразмять ноги или руки никогда нет.

Все тренажеры в рабочем состоянии.

Здесь есть кулер с водой и столики, на которые удобно кинуть мелочевку во время занятий.
Если есть желание попить холодную газированную воду, то её можно купить в фитнес-баре.

На этом же этаже находится два аэробных зала — большой и чуть поменьше.
В большом зале, в основном проводят «прыгуче-активные» и силовые тренировки с использованием множества подручных материалов — степ-платформ, амортизаторов, гантелей, палок, фитболов.
Это направления
— «Power traning», Step Tabata, Turbo Press с Екатериной Аксеновой,
— силовые ABL, Body sculpt, Power Step с Анной Железновой.
— с кардионагрузкой Step Lite и Step Mix с Нанковской Екатериной

Простор, большое количество воздуха, достаточное искусственное и естественное освещения, зеркальные стены и большое количество оборудования + чистота —
в таких условиях заниматься только в удовольствие.

Рядом находится аэробный зал поменьше, в котором проходят занятия по:
— Хатха-, Power- и Виньяса-йоге с инструктором и практиком с 30-летним стажем Артуром Стрельчуком,
— Пилатес и Stretch с Мариной Игнатьевой.
Здесь проводят занятия и по ОФП с 9.00 утра и программы Похудения.

Рядом с ковриками, которые кстати, чистые и целые, лежит стопка мягких пледов.

Здесь, как и во всем клубе отличная вентиляция.
Перед занятиями всегда включают и прогоняют воздух кондиционерами или, вовсе, оставляют включенными пусть и на минимум.

Чуть дальше стойки администраторов и около аэробных залов расположены раздевалки — мужская и женская.

Около раздевалок два туалета и лифт к -1 этажу.

Женских кабинок две.
Здесь всегда чисто, а в наличии все необходимые средства — мыла, бумага.
Вообще, что касается чистоты, то в клубе то и дело сталкиваешься с, вроде бы, неприметными уборщиками, которые встречаются то со шваброй, то в тряпкой.

Не обходится и без доли юмора:)

А теперь пройдемся в женскую раздевалку, оборудованную большим количеством стандартных и VIP-шкафчиков, удобными скамейками, зеркалами и душевой комнатой.

Каждый металлический шкафчик пронумерован и обозначен половой принадлежностью — значками девочек в платьишках.
Ключ от шкафчика с соответствующим номером, как я уже и говорила, выдают при предъявлении карты у входа в клуб.
Возможна аренда шкафчика за 200 рублей в месяц.

В конце раздевалки за жалюзи расположен VIP-зона
Шкафчики здесь побольше, а пуфики мягче, покожанее и удобнее.

Стандартный шкафчик (слева, красный) высокий и, достаточно, вместительный, с перекладиной и двумя крючками для легкой одежды.
Дверцы оснащены вентиляционными отверстиями, что позволяет «дышать» внутреннему пространству.
VIP-шкафчик не такой уж и узкий, как его показала камера телефона, он отличается от стандартного материалом (деревянный), высотой, наличием вешалок и дополнительных полочек, однако, без вентиляционных отверстий.

В раздевалке, тоже свежо, так что тема «духоты и спертости воздуха» во всем клубе просто не обсуждается.

Около входа в душевую нашлось место и небольшому умывальнику.
У девчонок в раздевалке к нему прилагается зеркало с феном.

В душевой 6 кабинок.

Здесь всегда чисто, шторки и швы без плесени, сантехника в рабочем состоянии и хорошим напором воды.

Сливы не засорены и работают отлично.

В раздевалки имеются несколько больших зеркал.

А теперь спустимся на лифте на -1 этаж с тренажерным, боксерским, бойцовским и большим аэробным залами.

«Железок» здесь видимо-невидимо.

В этом тренажерном зале проводятся секционные занятия по силовым направлениям:
-Армлифтингу с Поляковым Андреем,
-СтронгФит с Алексеем Игнатьевым,
— «Курс молодого бойца» с Алексеем Афоничевым.
Но это я назвала лишь малую часть направлений и как видите, здесь можно и боксировать.
Проводят также занятия по «Самбо» и «Дзю-до» для детей от 6 до 12 лет, которые ведет девушка!

На этом же этаже располагается большой аэробный зал, который на момент съемки был увы, закрыт, иначе бы показала и его.
Помимо ранее перечисленных мной направлений я не указала о возможности поучиться здесь искусству Стрип-пластики и посетить секцию «POLE DANCE EXOTIC».
Оба направления ведет Ольга Воробьева.
А последнее фото моего рассказа будет с приветом всем от любопытной Варвары;)

Ну а теперь настало время для подведения итогов:
(+) Большая площадь клуба (1500 кв. м.), 2 этажа
(+) Режим работы с 7.00 — 23.00, без перерыва и выходных.
(+) Отличное расположение с остановками общественного транспорта, местом для парковки
(+) Очень чисто, просторно, светло, не душно, комфортно
(+) Профессиональная команда опытных тренеров
(+) Индивидуальный подход в работе с людьми разной категории
— от щадящего ЛФК и программой для похудения до желающих усыпать свое тело кубиками;
— от непритязательных посетителей до людей с запросами, для которых важно иметь дела только с VIP тренером, а под попой вместо деревянной скамейки был мягкий пуфик.
(+) Большое количество направлений с удобным графиком на протяжении всего дня.
(+) Большое количество современного оборудования, как в тренажерном, так и в аэробных залах
(+) Плазменные экраны, фоновая драйвовая музыка, кулеры с водой, столики для питьевой воды, бахилы, чистые полотенца
(+) Доброжелательный персонал
(+) Многочисленная информация в интернете с постоянным обновлением необходимой информации на сайте и страницах в соц. сетях
(+) Здесь всегда отвечают на телефонные звонки!
(+) Магазин со спортивным питанием, кислородный коктейль
(+) Низкие цены на абонементы, в том числе для отдельной категории граждан (пенсионеров, студентов и прочих льготников),
(+) Возможность купить подарочный сертификат
(+) Регулярные клубные акции, в том числе на день рождения.
(+) Бесплатный инструктаж при первом посещении
(+) Камеры наблюдения
(+) Отличная составляющая для сопутствующего комфорта посетителей (чистые и оборудованные душевые, туалетные комнаты, зеркала, фены, тепло в помещениях)
(-) Их нет
Рекомендую ли этот клуб к посещению? Безусловно!
Всем спасибо за внимание и… вперед и с песней в зал!)

Время использования: третий год
Стоимость: 6500 р.
Год посещения: 2018
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Орловская область
Район: городской округ Орёл
Город или поселок: Орёл
Улица: — ул. Октябрьская
Дом №: 42а
Общее впечатление: Занимайся, если не хочешь заплыть, скрипеть, хрустеть и закостенеть.
Моя оценка:
Рекомендую друзьям: ДА

Эффективность Качество Удобство Надежность Безопасность Это полезный отзыв?Да

тело организма

 тело организма ↑ организм сагиттальная плоскость. ▼ побег (растительный), тело (животных)

Идеографический словарь русского языка. — М.: Издательство ЭТС. Баранов О.С.. 1995.

Смотреть что такое «тело организма» в других словарях:

  • тело (животных) — ▲ тело организма ↑ животное ♥ голова животных шея часть тела между головой и туловищем; существует у наземных животных, определяет подвижность головы. загривок. зашеек. холка. туловище … Идеографический словарь русского языка

  • ТЕЛО БЕЗ ОРГАНОВ — понятие философии постмодерна, представляющее собой результат содержательной аппликации фундаментальной для постмодернизма идеи об имманентном креативном потенциале децентрированной семантической среды (см. РИЗОМА) на феномен телесности. (Термин… … История Философии: Энциклопедия

  • ТЕЛО-БЕЗ-ОРГАНОВ — ТЕЛО БЕЗ ОРГАНОВ (франц. corps sans organes) термин впервые появляется у французского поэта А. Арго, близкого к сюрреализму и развивавшего идеи нового театра: человеческое тело (актерское прежде всего) должно выражать себя в движениях,… … Философская энциклопедия

  • ТЕЛО — 1) название материальной протяженной вещи как чего то объективно физического; 2) неточное название материального носителя жизни организма, в частности организма человека; 3) название трехмерной фигуры в стереометрии. Философский энциклопедический … Философская энциклопедия

  • Тело — Тело: В математике: Тело (алгебра) множество с двумя операциями (сложение и умножение), обладающее определёнными свойствами. Тело (геометрия) часть пространства, ограниченная замкнутой поверхностью. Тело комплекса Тело (физика) … … Википедия

  • ТЕЛО БЕЗ ОРГАНОВ — (фр. corps sans organes). Впервые термин появляется у фр. поэта А. Арто, близкого к сюрреализму и группе Дада, развивавшего идеи нового театра, «театра жестокости». Идея «театра жестокости» солидарна с мифом о достижении пределов сценического… … Философская энциклопедия

  • ТЕЛО — термин традиционного эстетического и социо гуманитарного знания (см. также ТЕЛЕСНОСТЬ), обретающий имманентный категориальный статус в понятийном комплексе философии постмодернизма. В контексте установки постмодерна на преодоление… … История Философии: Энциклопедия

  • ТЕЛО — ТЕЛО, а, мн. тела, тел, телам, ср. 1. Отдельный предмет в пространстве, а также часть пространства, заполненная материей, каким н. веществом или ограниченная замкнутой поверхностью. Твёрдые, жидкие и газообразные тела. Геометрическое т. 2.… … Толковый словарь Ожегова

  • ТЕЛО БЕЗ ОРГАНОВ — понятие философии постмодерна, представляющее собой результат содержательной аппликации фундаментальной для постмодернизма идеи об имманентном креативном потенциале децентрированной семантической среды (см. Ризома) на феномен телесности. (Термин… … История Философии: Энциклопедия

  • ТЕЛО — термин традиционного эстетического и социо гуманитарного знания (см. также Телесность), обретающий имманентный категориальный статус в понятийном комплексе философии постмодернизма. В контексте установки постмодерна на преодоление… … История Философии: Энциклопедия

Книги

  • Тело человека, Маврикис, Питер. Тело человека представляет собой уникальный механизм, в котором все органы четко и слаженно взаимодействуют друг с другом. Наша маленькая энциклопедия рассказывает об устройстве человеческого… Купить за 321 руб
  • Тело человека, Питер Маврикис. Тело человека представляет собой уникальный механизм, в котором все органы четко и слаженно взаимодействуют друг с другом. Наша маленькая энциклопедия рассказывает об устройстве человеческого… Купить за 221.9 руб
  • Тело человека, Смит М.. Тело человека представляет собой сложнейший механизм, в основе которого лежит четкое взаимодействие систем органов. Из этой книги ты узнаешь о работе головного мозга, строении кровеносных… Купить за 221 руб

Другие книги по запросу «тело организма» >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *