Здоровье сосудов

Содержание

Здоровье сосудов и сердца, профилактика и предупреждение заболеваний

Всё, что связано с нормальным функционированием и здоровьем сосудов. Профилактика заболеваний, правильное питание, рекомендации по спортивным нагрузкам и образу жизни.

Все клетки, ткани и органы человеческого организма нуждаются в питании, дыхании и выведении продуктов обмена из них. Эти процессы обеспечиваются кровью, приносящей по артериальным сосудам необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, которые она отдает тканям в микроциркуляторном русле. Там же кровь собирает использованные организмом продукты и по венам уносит для переработки и утилизации.

Циркулирующая в системе замкнутых сосудов кровь, создает оптимальные условия для жизни человека, однако в случае заболеваний этих сосудов, весь порядок нарушается.

Стенки артерий, несущих кровь от сердца, должны выдерживать большое давление, быть гладкими и эластичными. Затрагивающие сосудистую стенку патологические процессы (атеросклероз, аневризма, воспалительные очаги), меняют анатомическое строение сосуда, после чего он теряет способность реагировать на внешнее воздействие и нормально функционировать. Этим изменениям подвержены и мелкие разветвления артериальных сосудов – артериолы, которые являются конечным звеном артериальной сети.

Не менее важно для человека иметь здоровую венозную систему, ведь венулы должны собрать продукты обмена в вены и транспортировать для выведения. Давления в венах ниже, но они снабжены клапанами, которые в норме препятствуют обратному току крови и не позволяют ей застаиваться в органах и конечностях. Однако расширенные от варикоза вены и патологически измененные клапаны, перестают справляться со своей задачей и не обеспечивают полного ухода венозной крови, приводя к застойным явлениям. Не обходится в таких случаях без участия системы свертывания, которая на патологические изменения отвечает повышенным тромбообразованием. Тромбы прикрепляются к венозным стенкам и «сидят» там до поры-до времени, обрастая эритроцитами и представляя опасность отрывом и миграцией по кровеносному руслу.

Враг артериальных сосудов

Главным врагом наших артериальных сосудов повсеместно признан холестерин, поэтому к борьбе с ним призывают врачи всей планеты. Даже незнакомые с медициной люди почти наверняка знают, что обозначает этот термин и какой воздействие он оказывает на кровообращение.

Атеросклероз, вследствие отложения холестериновых «бляшек», артериальная гипертензия (АГ), ишемическая болезнь сердца (ИБС) – результаты постоянного повышенного уровня холестерина в сыворотке крови. Считая себя практически здоровыми, многие узнают об изменениях этого показателя чисто случайно, сдав для каких-нибудь целей биохимический анализ крови. Общий холестерин выше 5,2 ммоль/л. у впечатлительных людей уже может вызвать панику, однако, расстраиваться не нужно.

Холестерин и в норме присутствует в тканях человеческого организма в свободном состоянии и в виде сложных эфиров, поэтому не является для человека чужеродным. Однако неправильное питание, ожирение, наследственная предрасположенность к нарушению метаболизма, приводит к сбою в обменных процессах, что и отражает липидный спектр, главными показателями которого являются липопротеины высокой плотности (ЛПВП), липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и триглицериды. ЛПВП, являясь защитными, считаются полезными, а вот атеросклеротические «бляшки» образуются за счёт ЛПНП, что, в конечном итоге, приводит к развитию атеросклероза, ИБС и инфарктам.

При повышении концентрации общего холестерина (холистеринемия) человеку следовало бы посетить кардиолога, который обязательно объяснит, что холестерин бывает «вредным» и «полезным» и чтобы определить это, общий холестерин следует разделить на фракции и посчитать коэффициент атерогенности, а уж потом делать выводы о состоянии обмена липидов в организме. В подобных случаях лечащий врач, как правило, прибегает к назначению повторного исследования сыворотки.

Многие считают, что достаточно прийти в лабораторию утром натощак и всё будет в порядке. Правильно, для других показателей, в основном, так и есть, но не для холестерина. Уровень концентрации общего холестерина сам по себе не весьма информативен и является лишь ориентиром для дальнейшего обследования. Только разделив его на фракции и изучив весь липидный спектр, кардиолог назначит лечение. К слову сказать, липостатины – не конфета, и применяются лишь в тяжёлых случаях, а первоначально, лечащий врач старается обойтись другими методами.

Практика показала, что многие пациенты относятся безответственно и утром сдают анализ, накануне хорошо отметив день рождения друга в ресторане. Естественно, в данном случае в сыворотке крови будет присутствовать принятый ужин. Для того чтобы получить адекватный результат, мало ограничить себя в обильной пище за 1-2 дня, необходимо за 14- 16 часов до взятия крови перейти на полное голодание. И лишь услышав первый звоночек, не ждать, пока грянет гром. Следовать рекомендациям врача, соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, не забывать о правильном питании. Это будет профилактикой:

  • Артериальной гипертензии;
  • Атеросклероза сосудов головы, сердца и ног;
  • Сужения сосудов головного мозга (атеросклеротического и спазмогенного);
  • Острого и хронического нарушения мозгового кровообращения (инсультов и инфарктов);
  • Ишемической болезни сердца;
  • Инфаркта миокарда.

Конечно, круг заболеваний этим списком не ограничивается, здесь приведены лишь главные.

Забота о венозных сосудах

Варикозное расширение вен конечностей и внутренних органов предупредить бывает сложно, но возможно. Для этого лишь цель поставить следует. Имея наследственную предрасположенность или располагающую к патологии профессию, следует заняться профилактикой венозных заболеваний, где опять-таки образ жизни, питание, физкультура стоят на первом месте, а уж потом лекарства. Людям, у которых появляются хоть малейшие признаки такой патологии, помимо вышеназванных мер предупреждения болезни, очень полезно изучить советы народной медицины. И дешево, и доступно, и безвредно — все-таки природные лекарства.

Не следует пренебрегать и компрессионным трикотажем, благо теперь всех размеров, цветов и модификаций он продается в каждой аптеке. Венам это будет очень полезно, они, может быть, и не расширятся.

Очень многие заболевания сосудов провоцируют вредные привычки, где особая роль принадлежит курению. Некоторым людям кажется, что занятие это совсем безобидное, пока не столкнутся с облитерирующим эндартериитом, которого могло бы и не быть. Табачные изделия негативно воздействуют на все без исключения сосуды кровеносного русла (вены, артерии, капилляры).

Под контролем нервной системы

Так не бывает, что сердце работает само по себе, сосуды тоже функционируют изолированно, а циркулирующая кровь вообще отношения к этому не имеет, переносит себе продукты обмена и все. В человеческом организме все сложно и тонко устроено и все взаимосвязано. Сбой в иммунной или эндокринной системе повлечет за собой серьезные изменения, казалось бы, совершенно далеких органов. Ничего удивительного, эти системы следят за организмом и контролируют его. И все подчиняются нервной системе, поэтому ей в профилактике любой патологии отведена не последняя роль. К тому же, многие пациенты, считающие себя безнадежно больными, иной раз нуждаются только в коррекции эмоционального состояния. В первую очередь это касается вегетативной дисфункции (нейроциркуляторной дистонии), где рассогласованная работа отделов вегетативной нервной системы порой просто жить нормально человеку не дает.

Невротические и неврозоподобные проявления наблюдаются у четверти терапевтических и кардиологических больных. Не обязательно сразу прибегать к медикаментозным антидепрессантам и транквилизаторам, для начала можно попробовать лекарство, растущее под ногами, наладить режим и сон, насытить витаминами организм и начать борьбу с гиподинамией. «В здоровом теле – здоровый дух», — нас этому с детства учили и, может быть, сейчас настало время вспомнить о лозунге советских времен. Остановиться, подумать, посчитать и… бегом от инфаркта.

Очищение сосудов и сердечно — сосудистой системы

Ксения Голицына — личный психолог

  • Существует несколько средств, при помощи которых можно чистить сосуды
  • Еще способы:
    • Очищение с помощью лимонов и молока
    • Очищение картофельным отваром
    • Очищение молоком и чаем
    • Очищение соком крапивы

Очищение сосудов не менее важно, чем очистка других органов. И это нетрудно объяснить: именно по сосудам по организму разносится кислород и питательные вещества, которые мы получаем с пищей. Чем больше они загрязнены, тем хуже выполняют отведенную им функцию.

Как известно, железы внутренней секреции выделяют в кровь гормоны, регулирующие деятельность разных органов, и антитела, роль которых — борьба с болезнями. Если стенки сосудов и протоки желез закрыты разными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.

Существует несколько средств, при помощи которых можно чистить сосуды

Следующий состав обладает поистине чудесным действием: он очищает организм от жиров, известковых отложений, благотворно влияет на обмен веществ; также он предотвращает инсульт, стенокардию, склероз, гипертонию. Возьмите траву бессмертника, березовые почки, траву зверобоя и цветки ромашки в равных частях, смешайте; смесь желательно также перемолоть. Каждый вечер перед сном заваривайте 1 столовую ложку смеси 500 мл кипятка, выдерживая приблизительно 20 минут. Половину этого настоя следует выпить теплым перед сном, добавив в него ложку меда (после этого нельзя есть). Оставшуюся часть разогреть утром на паровой бане, также добавить в нее ложку меда и выпить натощак. Есть можно спустя не менее 30 минут.

В экологически чистом месте соберите хвою сосны, ели или пихты и хорошо измельчите ее. Возьмите также 2 столовые ложки луковой шелухи и 2-3 ложки измельченных плодов шиповника, смешайте с 5 столовыми ложками хвои и залейте 700 мл воды. Поставьте воду на огонь, доведите до кипения и выдержите на медленном огне 10 минут, затем заверните в ткань и оставьте на ночь.

Принимают это средство в течение 4 месяцев приблизительно по 1 л в сутки.

Помните, что лучше использовать свежую, то есть собранную в этом году, хвою; если она хранится долго, то ее лечебные качества утрачиваются.

Возьмите 1 стакан перегородок грецкого ореха, залейте 0,5 л водки и оставьте на 10 дней. Принимать это средство надо ежедневно по 15-20 капель, добавляемых в ложку воды, 3 раза в день до еды. Курс очищения — 2 недели, затем сделать перерыв. Всего надо пропить 3 курса.

Возьмите 2 лимона и 2 апельсина, разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки меда. Поместите массу в стеклянную банку и оставьте на один день в холодильнике. Принимать это средство необходимо по 2-3 чайных ложки в день перед едой, можно с чаем.

Еще способы:

  • 2 столовые ложки молотого валерианового корня, 1 стакан укропного семени и 2 стакана натурального меда поместить в двухлитровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать одни сутки. Настой принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
  • Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой. Смешать стакан укропного семени с двумя столовыми ложками молотого валерианового корня и двумя стаканами меда. Смесь залить в термос и добавить кипяток, чтобы общий объем был равен двум литрам. Настаивать сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды в течение месяца.
  • смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя или тысячелистника, бессмертника и березовых почек. Смесь нужно хранить в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. В первый день очищения вечером нужно взять 1 столовую ложку смеси, залить 0,5 литра кипятка и настоять в течение 20 минут, либо греть 10-15 минут на водяной бане. Затем процедить настой через ткань (не мар-лю) и отжать. Налить стакан получившегося настоя, добавить туда 1 чайную ложку меда и выпить вечером пе-ред сном. После этого ничего есть и пить нельзя. Утром оставшийся настой подогреть на пару, добавить чайную ложку меда и выпить натощак за 15-20 минут до завтрака. Так нужно делать ежедневно, пока не закончится вся приготовленная заранее смесь.Такой курс очистки рекомендуется проводить раз в 4- 5 лет. Уже после первого курса сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся более эластичными, что предупреждает атеросклероз, гипертонию, инфаркт, инсульт. Помогает данная очистка и при шуме в голове, головокружениях.

Чесночный сок положительно и укрепляюще влияет на все слизистые оболочки организма, в том числе и на слизистую, выстилающую изнутри стенки сосудов и полости сердца.

Возьмите 350 г очищенного чеснока и разотрите до состояния кашицы. Положите получившуюся массу в стеклянную банку, закройте крышкой и дайте немного отстояться, поставив в темное место. Когда масса явно расслоится и более густая часть осядет на дно, перелейте, не процеживая, более жидкую часть в стакан. Затем вылейте жидкость из стакана в другую банку, добавьте туда стакан чистого медицинского спирта, плотно закройте банку и поставьте ее в прохладное место (не в холодильник). Накройте сверху банку (как колпаком) другой посудой — к примеру, кастрюлей. Через 10 дней процедите и отожмите массу через плотную ткань, лучше льняную, и получившуюся жидкость поставьте под колпак еще на 2- 3 дня.

После этого можно приступать к курсу очищения. В первый день за полчаса до завтрака вытащите из-под колпака получившуюся у вас чесночную настойку и растворите одну каплю в четверти стакана воды. Выпейте натощак. Далее нужно принимать чесночную настойку, растворенную в воде, ежедневно, 3 раза в день за полчаса до еды, с каждым приемом увеличивая дозу на 1 каплю. То есть если в первый прием перед завтраком вы разводите в четверти стакана воды 1 каплю настойки, то в тот же день перед обедом — 2 капли, перед ужином — 3 капли, на следующий день перед завтраком — 4 капли и т. д. Так нужно делать, пока вы не дойдете до 25 капель. После этого дозу увеличивать уже не надо, принимая по 25 капель, растворенных в воде, 3 раза в день перед едой, пока вся настойка не кончится. Вместо воды чесночную настойку можно растворять в кипяченом молоке или свежем кефире.

Очищение с помощью лимонов и молока

В сердечнососудистой системе могут накапливаться не только излишки холестерина, но еще и всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Периодически нужно освобождать и сосуды, и сердце от этой излишней нагрузки, мешающей сер-дечнососудистой системе нормально справляться со своими функциями.

Очищение с помощью лимонов и молока хорошо тем, что оно не только помогает сосудам, но еще и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце.

Очищение рассчитано на две недели. Каждый день из этих двух недель вам будет требоваться 3 лимона и I литр молока. Утром натощак надо выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем — перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.

Очищение картофельным отваром

Данный вид очищения тоже очень полезен для сердца. Возьмите очистки 4-5 картофелин, как следует их промойте, залейте 0,5 литра воды, прокипятите на медленном ог-е в течение 15 минут, охладите, чтобы был чуть теплым, процедите. Пить по полстакана за полчаса до еды в тече-ие недели-двух в зависимости от самочувствия.

Очищение молоком и чаем

Этот способ очень хорошо подходит для очищения крови и вымывания шлаков из сосудов. В чайную чашку налить молока примерно на 1/5 объема, доверху долить густой заваркой чая. Эту смесь каждые 2 часа пьют в течение нескольких дней — от 2 до 5, по своему состоянию и самочувствию, кроме этого не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляют ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. По желанию один раз за период очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков,

Повторять этот курс очищения нужно не раньше чем через 3 года.

Очищение соком крапивы

Сок крапивы — прекрасное средство для нормализации состава крови, и есть свидетельства, что им успешно лечили даже лейкозы (белокровие). Сок крапивы очищает кровь, что способствует улучшению кровоснабжения и состояния сосудов.

Листья и стебли крапивы промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, чтобы получилось примерно полстакана. Добавить до целого стакана яблочный сок, лучше из антоновки. Принимать один раз в день утром натощак, за полчаса до завтрака, в течение 20 дней. После сделать перерыв на 10 дней, затем двадцатидневный курс очищения повторить

Лечение сосудов головного мозга народными средствами: наиболее эффективные рецепты

Есть ли смысл осуществлять лечение сосудов головного мозга народными средствами? К этому вопросу нужно подходить более основательно и все рецепты обязательно согласовывать с врачом.

Совсем недавно с сосудистыми проблемами обращались люди старшего поколения, сейчас же можно часто встретить молодых людей в возрасте до 30 лет. Что же будет через 20-30-40 лет? Страшно подумать над этим вопросом.

Как можно осуществлять лечение сосудов мозга народными способами

Сегодня мы поговорим о не совсем традиционных способах устранения возникающих осложнений, а именно рассмотрим лечение сосудов головного мозга народными способами, ведь этот орган отвечает за жизненно-важные процессы и вопрос его нормального кровообращения является актуальным.

Несколько важных правил при лечении народными способами

Прежде чем начинать лечение сосудов головы и шеи народными способами, нужно учитывать и нюансы предстоящей домашней терапии:

  1. Для начала обсудите предполагаемые рецепты с вашим лечащим врачом. Он даст рекомендации по поводу дозировок и возможности использования того или иного метода.
  2. Народные способы используются лишь как вспомогательный способ и не могут замещать основных принципов лечения.
  3. Приобретать лекарственные растения нужно лишь в специализированных местах. Если вы планируете собирать их самостоятельно, обязательно ознакомьтесь с правилами заготовки, хранения и использования.
  4. Даже самые простые рецепты требуют внимательности при приготовлении. Особенно стоит обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты.
  5. Фитотерапия не предполагает мгновенного эффекта, поэтому при применении нужно соблюдать терпение и дисциплинированность.
  6. Не под какими предлогами нельзя использовать нетрадиционную медицину детям, кормящим матерям и беременным без предварительной консультации с врачом.

Обязательно учтите эти правила и только потом начинайте домашнее лечение. Узнать больше о народных способах можно из видео в этой статье. Правила народного лечения

Народные способы для очистки сосудов

Для нормального функционирования головной мозг нуждается в питании и получении кислорода. Эту функцию выполняют кровеносные сосуды, но как им справляться с этой задачей, если они забиты тромбами и атеросклеротическими бляшками (см. Атеросклероз сосудов головы: чем опасны холестериновые бляшки в артериях мозга)?

Естественно в такой ситуации нужно знать, как помочь сосудам головного мозга народными средствами:

  1. Взять ромашку, зверобой, почки березы, бессмертник (по 2 ст. л. каждого ингредиента). Залить их пару стаканами кипятка, поделить приготовленный состав на 2 части и употреблять каждый день дважды, добавляя предварительно одну чайную ложку меда.
  2. Сделать сбор путем смешивания 5 ст. л. сосновой хвои и 2 ст. л. плодов шиповника с шелухой, после чего развести их в 1 л. воды. На огне довести до кипения и настоять несколько часов. Далее принимать по 500 мл каждый день, разделяя объем на несколько частей. Лечебный курс составляет 3 месяца.
  3. Корневище лопуха промыть, измельчить, взять 1 ст. л. и растворить ее в 500 мл. кипятка, после чего настоять приготовленное средство в термосе. Пить в утреннее время по 100 мл на протяжении 3 месяцев.
  4. Взять 2 ст. л. льняных семян и смешать их с 200 мл кипятка. Дать постоять отвару и принимать каждый день перед сном в течение 4 месяцев.
  5. Цветы калины залить 300 мл кипятка, настоять затем 60 минут и пить по 100 мл трижды в день.
  6. Смешать в равном соотношении зверобой, подорожник и корень одуванчика. 2 или 3 ст. л. залить одним литром кипятка, дать настояться и остудиться. Прикладывать в виде компрессов на лоб.

Необходимость очищения сосудов народными средствами

Список полезных продуктов в этой категории достаточно обширен, мы лишь отметим такие народные средства для лечения сосудов головного мозга:

  1. Лимон. В составе продукта присутствует много витамина С, который выводит вредные вещества и способствует очищению мозговых сосудов. Для приготовления целебного средства нужно измельчить 2 лимона и столько же апельсина. Добавить в средство 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Употреблять по 2 ч. л. 3 раза в сутки до приема пищи. Хранить состав в холодильнике.
  2. Чеснок. Чеснок отлично не только очищает, но и предотвращает развитие атеросклероза и инсульта. В его составе присутствуют фитонциды, препятствующие оседанию холестерина на кровеносных стенках. В домашних условиях можно приготовить рецепт путем измельчения 1 головки чеснока, смешанной с 1 ст. л. сока лимона. Все перемешать до получения однородной массы и употреблять данное лекарство на протяжении 2 недель.
  3. Березовый сок. Он очищает организм от шлаков, вредных веществ и токсинов. В сезон можно употреблять до 5 литров сока, после чего исчезнут головные боли и головокружения.

Внимание: для достижения максимального эффекта лечение дополняется гимнастикой, массажем, правильным питанием и другими рекомендациями, которые даст вам врач на консультации.

Чеснок, мед и лимон для сосудов

Народные рецепты для расширения сосудистых стенок

Спазмы сосудов вызывают головные боли, головокружения, чувство усталости и физического перенапряжения (см. Эффективное лекарство от головокружения и спазмов сосудов головного мозга). Однако симптомы эти присущи лишь на ранней стадии развития патологии, чем дальше нарушение будет прогрессировать, тем больше присоединяется осложнений. В такой ситуации нужно своевременно устранять спазмы и расширять сосуды.

Итак, как вылечить сосуды головного мозга народными средствами:

  1. Сделать чесночное масло. Нужно лишь взять головку чеснока, очистить ее и размять дольки в кашеобразное состояние, затем поместить смесь в стеклянную банку и залить 200 мл масла растительного. Настоять в холодильнике 36 часов, а затем принимать по 1 чайной ложке, смешивая с таким же количеством лимонного сока 3 раза в сутки. Лечебный курс составляет 3-4 месяца.
  2. Взять 1 стакан укропа и 2 стакана измельченного корня валерианы. Далее инструкция приготовления подразумевает смешивание ингредиентов с 500 мл кипятка и настаивания раствора в течение полусуток. После настой процедить и принимать по 1 ст. л. каждый день.
  3. 15 свежих плодов боярышника залить кипятком (200 мл) и поварить 5 минут. Затем лекарство процедить и принимать по 1 ст. л. до употребления еды 2 раза в сутки. Хранить средство следует на нижней полке холодильника.
  4. Нужно взять ромашку в количестве 20 г., заварить в стакане кипятка, настоять полчаса и пить по половине приготовленного объема после приема пищи.
  5. Для избавления от спазмов и головной боли, можно сделать настойку из коры лещины. Для этого нужно компонент измельчить, взять 2 ст. л. и заварить их в 200 мл кипятка, дать настояться час, процедить и осуществлять хранение в недоступном для света месте. Для лечения принимать по большой ложке до 4 раз в день.

Как выглядит ишемический инсульт

Народные средства от головокружения при болезни сосудов можно разделить на 3 типа, в каждом из которых можно использовать свои лекарственные травы.

Таблица 1: Лекарственные травы:

Успокаивающие
  • ромашка;
  • пустырник;
  • липа;
  • мелисса;
  • трава валериана.
Расширяющие
  • клевер;
  • мята;
  • одуванчик;
  • роза;
  • фенхель;
  • петрушка.
Спазмолитические
  • бессмертник;
  • боярышник;
  • кора лещины.

Лекарственные травы

Народные средства для укрепления сосудов и повышения эластичности стенок

С возрастом кровеносные сосуды изнашиваются, теряют эластичность и становятся ломкими. Если ничего не делать с таким состоянием, можно «заработать» множество болячек, некоторые из которых будут угрожать не только здоровью человека, но и его жизни (см. Витамины для укрепления сосудов головного мозга).

С целью предупреждения развития патологических состояний можно использовать такие народные средства для эластичности сосудов головного мозга:

  1. Смешать в равных пропорциях чеснок, лимон с кожурой и измельченный корень хрена. Массу хорошо перемешать и выложить в литровую банку. Залить до краев кипяченой водой и оставить в холодильнике на сутки. Далее употреблять по 1 ст. л. до приема пищи.
  2. В одинаковом соотношении смешать пустырник, лабазник, плоды шиповника и сушеницы. Из приготовленной смеси взять 4 ст. л. и заварить их в литре кипятка. Далее нужно дать настояться 8 часов и принимать отвар по половине стакана 3 раза в сутки.
  3. Шалфей в количестве 100 г залить 800 мл водки, затем добавить 400 мл воды и дать настояться в закрытой посуде на протяжении 40 дней. Затем процедить и пить по 1 ст. л. до завтрака единожды в сутки. Продолжать лечение следует пока не закончиться настойка. Количество лечебных курсов составляет 1 раз в год.
  4. Измельчить плоды боярышника, взять из массы 1 ст. л. и смешать ее с водкой (250 мл). Настоять 2 недели, процедить и принимать по 20 капель, предварительно растворенных в 1 ст. л. воды, 3-4 раза в сутки до употребления еды.

Боярышник — эффективное полезное средство для сосудов

Помимо вопроса, как лечить сосуды головного мозга народными средствами, можно и придерживаться таких простых правил:

  1. Одна тарелка овсяной каши на воде с добавлением фруктов в качестве утреннего завтрака станет отличным другом в оздоровлении сосудов.
  2. Оливковое масло является хорошим средством, укрепляющим сосудистые стенки. Достаточно выпивать по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Также можно ввести его в ежедневный рацион путем добавления в салаты и другие полезные блюда.
  3. Смешать в равных частях сок свеклы, моркови и картофеля. Пить по 50 мл 3 раза в сутки.
  4. Очень полезен гранатовый сок. В разбавленном виде его можно употреблять по глотку 1 раз в день.

Еще можно посоветовать вареную свеклу, чернослив, лимон и ягоды рябины.

Фото полезных продуктов

Народные средства для разжижения крови

Повышенная свертываемость крови становится причиной образования тромбов, замедляющих нормальное кровообращение по сосудам. К тому же со временем они могут увеличиваться, отрываться от стенки и «путешествовать» по кровеносной системе. Самое страшное, что они могут закупорить жизненно-важные сосуды, что впоследствии приведет к летальному исходу.

Чтобы предотвратить это, можно использовать эффективные народные средства при заболевании сосудов головного мозга:

  1. Взять корень имбиря, 1 ч. л. зеленого чая и щепотку корицы. Залить ингредиенты 500 мл кипятка, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и лимон. Выпить раствор за 1 сутки.
  2. 50 г сухих листьев гингко билома смешать с 250 мл водки, настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая состав. Пить по 1 ч. л. 3 раза в сутки за полчаса до приема еды. Лечебный курс составляет месяц.
  3. Смешать в равном соотношении траву донника, полыни, лабазника и горной арники. Из приготовленного средства взять 1 ст. л., залить 250 мл кипятка и настоять 8 часов. Процедить и принимать по трети стакана трижды в день.
  4. Корни шелковицы в количестве 200 г, промыть, очистить и мелко порезать. Уложить в емкость, залить 3 литрами холодной воды и выдержать 1 час. Поставить на мелкий огонь и довести до кипения, подождать 15 минут, выключить плиту, остудить, процедить и поместить в холодное время. Пить отвар нужно 5 дней подряд, употребляя по 200 мл 3 раза в сутки до приема пищи.
  5. В течение полугода употреблять каждый день по 5-7 ст. л. малины. В ее составе имеется салициловая кислота, что делает кровь более жидкой и укрепляет сосуды.

Вот еще можно как народными средствами лечить сосуды головного мозга, для этого нужно лишь включить в рацион такие продукты:

  • белокочанная капуста;
  • свекла;
  • чеснок;
  • апельсины;
  • оливковое масло;
  • свежие огурцы;
  • мята;
  • какао;
  • яблочный уксус;
  • черника;
  • лимоны;
  • малина;
  • вишня;
  • грецкие орехи;
  • горький черный шоколад;
  • натуральные соки (клюквенный, вишневый, виноградный, апельсиновый).

Внимание: отличным разжижающим эффектом обладают и морепродукты. Для большей эффективности можно включить в рацион морскую капусту, которая снижает уровень холестерина и тем самым способствует снижению вязкости крови. Это лечение очень действенно, тем более что цена на продукт низкая.

Профилактика

Поддержать в тонусе системы организма могут незначительные физические нагрузки:

  • ежедневно осуществляйте пробежки;
  • минимум час в день прогуливайтесь на свежем воздухе;
  • заставить работать мышцы тела поможет плавание.

Помните о правильном питании, обратите внимание на разнообразие своего меню. Многие продукты способствуют развитию проблем с сосудами.

Пациентам, страдающим от сосудов головного мозга, следует отказаться от следующих продуктов питания:

  1. Никакого жирного мяса, сала. Замените его на нежирную конину или куриное мясо.
  2. Откажитесь от копченых и колбасных изделий: консервы, рыба и прочее.
  3. Покупая молочные продукты, обращайте внимание на их жирность.
  4. Не рекомендуется кушать много сладкого, особенно это касается шоколада.
  5. С крепкого чая или кофе следует перейти на травяные чаи.

Ешьте как можно больше растительной пищи, овощей, фруктов. Организм таким образом сможет восстановиться намного быстрее.

Здоровье сосудов

Длина кровеносных сосудов составляет 100 000 км, что позволяет ими дважды обернуть экватор Земли. Именно поэтому их здоровье имеет важное значение, но при этом, применяя народные средства для питания сосудов головного мозга, необходимо не забывать про указанные рекомендации выше.

Не занимайтесь самолечением, а при возникновении любых настораживающих симптомов тут же обращайтесь к врачу. Своевременная медицинская помощь предотвратит развитие осложнений, а в тандеме с народными рецептами лишь усилит терапевтический эффект.

Чистка сосудов — что это значит?

На главную Запись на прием Спецпредложения Контакты Версия для слабовидящих
Общее
Скорая помощь
Приемное отделение
Реабилитация, физиотерапия и восстановительное лечение
Служба крови
Судебно-медицинская экспертиза
Профилактическая дезинфекция
Поликлиника
О поликлинике
Акушерство и гинекология
Аллергология и иммунология
Андрология
Гастроэнтерология
Хирургический дневной стационар
Дерматовенерология
Хирургическое отделение
Терапевтическое отделение № 1
Дневной стационар
Кабинет лазерной и радиоволновой медицины
Амбулаторная хирургия
Кабинет сосудистой хирургии и эстетической флебологии
Проктология
Кабинет спортивной медицины
Нефрология
Традиционная медицина
Кабинет инфекционных болезней и иммунопрофилактики
Кардиология
Неврология
Онкология
Оториноларингология
Офтальмология
Пульмонология
Ревматология
Терапевтическое отделение
Травматология и ортопедия
Урология
Хирургия
Эндокринология
Педиатрическое отделение
Процедурный кабинет
Диагностика
Клинико-диагностическая лаборатория
Отдел лучевой диагностики
Ультразвуковая диагностика
Функциональная диагностика
Радиоизотопная диагностика
Рентгенодиагностика
Эндоскопия
Компьютерная томография
Магнитно-резонансная томография
Патолого-анатомическое отделение (лаборатория диагностики онкологических заболеваний)
Стационар
Дерматология
Кардиология
Анестезиология и реанимация
Кардиореанимация и интенсивная терапия
Терапия
Неврология № 1
Оториноларингология
Офтальмология
Гинекология
Урология
Кардиохирургия
Гипербарическая оксигенация (барокамера)
Экстракорпоральная гемокоррекция и фотогемотерапия
Травматология
Хирургия
Рентген-эндоваскулярная хирургия
Кардиотелеметрия
Нейрохирургическая служба
Онкология
Неврология № 2
Центры
Остеопороза (кабинет денситометрии)
Атеросклероза и нарушений липидного обмена
Психосоматической медицины
Здоровья
Маммологии
Респираторной терапии и сомнологии
Сосудистой хирургии
Торакальной хирургии
Гериатрии
Хирургического лечения печени
Лечения заболеваний печени
Хирургии органов эндокринной системы
ЭКО
Реабилитации «Я слышу мир!»
Косметологический кабинет
Высоких технологий в УЗД
Травматологическая служба
Хирургического лечения ожирения
Пластической хирургии
Хирургии мягких тканей
Проктологии
Челюстно-лицевой хирургии
Сурдологии
Галотерапии
Лазерных технологий
Фониатрии
Медицинского сопровождения семьи
Сестринского ухода
Профосмотры и медкомиссии
Центр профпатологии
Профпатологическое отделение стационара
Медицинские комиссии
Поликлиническое отделение профпатологии
Профосмотры
Психофизиологическая лаборатория

Оставьте Ваш номер и сотрудник информационной службы свяжется с Вами: Спасибо! Сотрудник единой информационно-справочной службы перезвонит Вам в рабочее время (в будний день с 8:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 18:00, воскресенье — выходной).

26.11.2014

В конце ХХ и вначале ХХI века заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели характер пандемии, являясь основной причиной инвалидизации и смерти населения экономически развитых стран. Основная роль в нарушениях кровообращения в артериальных сосудах принадлежит атеросклерозу.

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина и его «плохих» фракций в стенке сосудов. Отложения формируют на стенках сосудов атеросклеротические (холестериновые) бляшки. Последующее разрастание в них соединительной ткани (склероз), и кальциноз (отложение кальция) стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до полного закупоривания.

При поражении артерий питающих сердце возникает такое явление как стенокардия (боли за грудиной) и, вследствие этого, возможно развитие острого инфаркта миокарда.

Поражение артерий питающих головной мозг вызывает либо преходящее (микроинсульт) или стойкое (инсульт) нарушение мозгового кровообращения. Отложение холестерина в артериях конечностей — причина развития хромоты, болей в икре при нагрузке и гангрены конечности. Атеросклероз артерий брюшной полости ведет к ишемии и гангрене кишечника. Возможное сужение почечных артерий за счёт накопления холестерина приводит к выраженному повышению артериального давлению.

Факторы риска развития атеросклероза:

Гипертоническая болезнь (систолическое АД >140 мм рт. ст. диастолическое АД >90 мм рт. ст.),

злоупотребление алкоголем,

курение (наиболее опасный фактор),

малоподвижный образ жизни,

неправильное питание,

наследственная предрасположенность,

ожирение,

повышение холестерина в крови (общий холестерин >5 ммоль/л, «плохой» холестерин >3 ммоль/л, a-холестерин >50 мг/дл,

сахарный диабет,

эмоциональное перенапряжение.

Столь высокая вероятность заболевания атеросклерозом требует своевременного оказания помощи лечебного и профилактического характера, ибо известно, что возраст человека определяется состоянием его сосудистого русла. В научно-популярной литературе, посвященной проблеме атеросклероза бытует выражение “чистка сосудов”. Не являясь медицинским термином ”чистка сосудов” определяет целый ряд чрезвычайно актуальных мероприятий по профилактике и лечению атеросклероза:

— здоровый образ жизни и предупреждение атеросклеротического процесса в сосудах

— стабилизация течения атеросклероза при наличии его клинических проявлений за счет фармакологических средств

— хирургическое восстановление проходимости сосудов при выраженных проявлениях атеросклероза.

Диета при атеросклерозе сосудов

В первую очередь предполагается снижение потребления жиров (содержащих холестерин) до такого уровня, чтобы на их долю приходилось менее 30% суточного калоража. При этом доля насыщенных жиров не должна превышать 10%. Рекомендовано, чтобы потребление холестерина составляло не более 300 мг в сутки.

Следующее требование к диете — ограничение калорийности. При этом общий калораж не должен превышать 2500 калорий в сутки. Однако, нельзя забывать о разнообразии и полноценности питания. Известно, например, что дефицит белка в пище снижает устойчивость к стрессам, недостаток жирных кислот, содержащихся в растительных маслах, ухудшает функции мозга и т.д.

Продукты животного происхождения

Потребление насыщенных жиров, а проще говоря холестерина, можно снизить уменьшая количество говядины, свинины и баранины. Любые мясные продукты рекомендуется употреблять в варёном виде.

С птицы нужно снимать кожу и исключить употребление внутренних органов животных.

В жирных сортах рыб, таких как палтус, содержится совсем другой жир, способствующий рассасыванию холестериновых бляшек в пораженных атеросклерозом артериях. Специалисты из университета Дьюка полагают, что даже одного рыбного блюда в неделю может быть достаточно, чтобы снизить риск неожиданного инфаркта на 50%. Интересно, что можно вместо рыбы принимать рыбий жир, содержащий жирную кислоту омега-3, и снижающих уровень холестерина.

Также, диета должна удовлетворять потребности организма в витамине В6. Он активно участвует в процессах жирового обмена, в транспорте и распаде холестерина, и в органическом йоде, который повышает синтез гормонов щитовидной железы. Тем самым стимулирует процессы переработки опасного холестерина.

С этой целью рекомендуют включение в диету продуктов моря:

блюда из морской капусты,

кальмаров,

морского гребешка,

мидий и т.д.

Именно это продукты снижают холестерин и «чистят» сосуды.

Продукты растительного происхождения

Растительное масло содержит в себе «полезные» полиненасыщенные жиры. Наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло. Старайтесь заменять им другие виды жиров, содержащих вредный холестерин. Предпочтение нужно отдавать нерафинированному оливковому маслу холодного отжима. Поскольку оно содержит рекордное количество антиоксидантов, полезных для сердца и сосудов, препятствующих развитию атеросклероза. Такое масло также участвует в чистке сосудов от холестерина.

Но увлекаться растительными маслами тоже нельзя! Часто в рекомендациях про это забывают. Дело в том, что избыток полиненасыщенных жирных кислот может привести к снижению полезного холестерина, оказывающих противосклеротическое действие.

Потребление холестерина можно снизить, уменьшив потребление яичных желтков (4 желтка в неделю) и субпродуктов:

мозг,

почки,

печень.

55-60 % суточного калоража должно обеспечиваться сложными углеводами:

овощи,

продукты из цельного зерна,

свежие фрукты.

Важным моментом является включение в диету продуктов из муки грубого помола. Содержащиеся в оболочках зерновых культур вещества связывают и выводят из организма содержащийся в пище холестерин, а также соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, канцерогены. Грубую клетчатку содержат хлеб из цельного зерна, пшеничные и овсяные отруби. Норма — не менее 20 г. клетчатки в день.

Один из самых богатых источников жирных кислот типа омега-3 — льняное семя. Канадские кардиологи установили, что регулярное употребление льняного семени в пищу обеспечивает надежную защиту от образования тромбов и отложению холестерина в артериях, приводящих к инфаркту и инсульту. Риск инфаркта может снижаться до 40%. В день достаточно 2 ст. ложек льняного семени, которое можно добавлять в кашу, салаты и другие блюда. Хранить льняное семя нужно в холодильнике.

По сути, все вышеперечисленные продукты можно отнести к народным методам лечения атеросклероза сосудов.

Диета кардиологических больных

Требуется ограничение поваренной соли и включение продуктов богатых солями калия: печеный картофель, зеленый лук, зелень петрушки, урюк, курага, инжир, чернослив, абрикосы, бананы. Много калия содержится в зернах кофе, но не растворимый кофе! А также в листьях черного чая. Зеленый чай содержит несколько мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина и помогают нормализовать артериальное давление. 3 ч. ложки зеленого чая заливают 0,5 л кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Этого количества хватит на день.

Очень рекомендуется распределение рациона на 5-6 приемов пищи. Последняя еда должна быть не позднее 18-19 часов.

Полезно употребление любых овощей и фруктов. Ежедневно желательно употреблять от 5 до 7 разных видов. Особое место занимают баклажаны, они способствуют выведению холестерина, а также понижают его содержание в крови и в стенках кровеносных сосудов.

Подобным действием обладают орехи:

арахис,

грецкие,

кешью.

лещина,

миндаль,

фундука.

Исследования показывают, что употребление 150 г очищенных орехов в неделю у некоторых пациентов снижает риск ИБС и инфаркта на 33%. Однако увлекаться орехами не следует, поскольку это очень калорийные продукты, способствующие увеличению веса.

Очень полезна капуста:

брокколи,

брюссельская,

белокочанная.

цветная.

В них содержатся полезные для сосудов и сердца антиоксиданты и другие ценные биологически активные вещества.

Рекомендуется ежедневно съедать 2-4 кисло-сладких яблока. Полезны черная смородина, ирга и чеснок.

Народные методы лечения атеросклероза сосудов в основном связаны именно в употреблении полезных продуктов, которые можно найти в любом огороде и дачном участке.

Немедикаментозные методы профилактики и лечения атеросклероза сосудов

отказ от курения,

антиатеросклеротическая диета,

активный образ жизни — регулярные дозированные физические нагрузки,

поддержание психологического и физического комфорта,

снижение массы тела.

Диета назначается на 3-4 месяца, после чего проводится контроль анализов. Если по лабораторным данным и самочувствию отмечается улучшение, то наблюдение за пациентом продолжается, но диета не снимается. Если же эффекта не получено (показатели холестерина ещё выше нормы), то диету ужесточают. Если же еще через 3 месяца эффекта не наблюдается, тогда подключают современные медикаментозные препараты из группы статинов.

Медикаментозные методы снижения уровня холестерина

Статины являются, пожалуй, самыми эффективными проверенными лекарствами для снижения уровня холестерина в крови.

Наиболее проверенными статинами являются аторвастатин и розувастатин. Однако, необходимо подчеркнуть, что лекарства для снижения холестерина назначаются только по рекомендациям вашего врача и под его непосредственным контролем!

Хирургические способы восстановления кровотока (чистка сосудов).

Хирургические методы чистки сосудов применяются при клинически выраженных проявлениях сосудистой недостаточности. При поражении брюшной аорты и артерий нижних конечностей показаниями являются:

— уменьшение дистанции безболевой ходьбы менее 200 метров

— боли в стопе в состоянии покоя

— развитие трофических язв и перефирических гангрен

Хирургическая чистка сосудов подразумевает: удаление тромбов из просвета артерии, ликвидация бляшек суживающих или закупоривающих просвет сосуда, так называемая эндартерэктомия. При невозможности провести локальное устранение препядствий в просвете сосуда выполняется создание нового окольного пути кровообращения (шунтирование).

В настоящее время в арсенале хирургов имеются новые, прогрессивные методы восстановления или улучшения кровообращения в сосудах, методом рентгенэндоваскулярных вмешательств, в ходе которых можно расширить просвет сосуда (баллонная пластика) и установить устройство предупреждающее сужение сосуда в зоне пластики (стентирование).

Проблема атеросклероза не может быть устранена выполнением каким-либо одним, даже самым современным методом. Лечение и профилактика атеросклероза являются комплексными и постоянными, с обязательным контролем за их эффективностью.

Сердечно-сосудистый хирург И.Е.Хардиков

Возврат к списку



Пациентам
Прейскурант
Высокие технологии
Частые вопросы
Информация для пациентов
Валдайский филиал
In English
Сотрудники
Управление
Заведующие отделениями
Врачи
Больница
Новости
История
3D-экскурсия
Подразделения
СМИ о нас
Фотоальбом
Вакансии
Партнеры
Благотворительный фонд «Надежда»
Оценка рабочих мест
Канал 122
Видео
Наука
Статьи
Журнал «Клиническая больница»
Книги
Ученый совет
Конференции
Аттестация
Информация
График заседаний АК
Нормативно-правовая база
Перечень документов для аттестации
Приказы по проведенным аттестациям
Контакты
Экспертные группы
Интересное
Газета «Панацея»
Галерея
Словарь
Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *